# Диета

читать 2 мин.
0 30

Рецепт диетического овсяного печенья с яблоком и ананасом. Калорийность на 100 гр - 130 ккал, на 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал. Ингредиенты: овсяные хлопья, ананас, йогурт, яблоко, чернослив, инжир, корица. Приготовление: залить хлопья йогуртом, добавить нарезанный ананас, тертое яблоко, измельченные сухофрукты и корицу, перемешать, сформировать печенье и выпекать в духовке 30-40 минут. Рецепт от диетолога Титовой Светланы Михайловны.

Перепост
Прочитать полностью